А101

«ШКОЛА СПОРТА А101»
для маленьких и взрослых

Каждую субботу с 24 августа по 14 сентября 2019 с 11:30 до 13:30 спортивные тренировки в Испанских кварталах от ГК «А101» при поддержке фитнес-клуба Fight House WFL. Встречаемся у памятника Дон Кихоту. Каждому участнику в подарок карта в фитнес-клуб на 1 месяц!

Каждую субботу с 11:30 до 13:30

Москва, НАО, б. Веласкеса, д.1к2 около скульптуры Дон Кихот
ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
Функциональная тренировка — это прорабатывание мускулов по всему телу. Делая физические упражнения такого типа, человек тренирует все мышцы тела, которые задействованы в обычной жизни. Данные тренировки помогут сформировать чувство равновесия, увеличат гибкость, дадут уверенность в движении и улучшат координацию движений и контроль над ними.
24 августа
ФИТБОКС
Фитбокс — это групповой фитнес-урок аэробного типа. Под музыку наносятся удары руками и ногами по груше. Инструктор составляет тренировку сам. За час расходуется от 700 ккал.
31 августа
СТРЕТЧИНГ
Стретчинг — это тренировки на растяжку связок и мышц, а также повышение гибкости тела. Название этого направления фитнеса позаимствовано из английского языка: слово Stretch в переводе на русский означает «эластичность, растяжение».
7 августа
ЗУМБА
Сумба (исп. Zumba) — танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских ритмов. Автором является Альберто Перес, фитнес-инструктор из Колумбии. В связи с переездом в США, изменилось произношение названия: Зумба.
14 сентября
Девелопер уникального проекта «Испанские кварталы» А101 продолжает радовать жителей районов. Спортивные мероприятия, лекции и мастер-классы, розыгрыши подарков — приходите к скульптуре Дон Кихот по бульвару Веласкеса всей семьей!
Что
ещё
a101.ru | viva101.ru
ЧТО ТАКОЕ ASICS GEL-KAYANO 26
Кроссовки ASICS — это настоящий айфон в мире спортивной обуви: каждый элемент создан с применением самых современных материалов. У компании есть свой Институт спорта, где специалисты изучают разрабатывают и тестируют передовые технологии.

Технология GEL и промежуточная подошва из специальной пены FLYTEFOAM Propel обеспечивают высокий уровень амортизации. Элемент TRUSSTIC SYSTEM контролирует скручивание стопы, а вставка DUOMAX предотвращает ее заваливание внутрь. Верх кроссовка выполнен из прочной жаккардовой сетки для удобной посадки и хорошей вентиляции.

Кроссовки ASICS GEL-KAYANO идеально подходят для
длительных тренировок в среднем и медленном темпе по твердым покрытиям. Эту модель протестировали более 90 000 спортсменов, чтобы подтвердить ее феноменальную устойчивость и способность защитить стопы от травм.

Кроссовки ASICS GEL-KAYANO выбирают участники самых престижных беговых марафонов мира: Бостонского, Лондонского, Берлинского, Чикагского, Нью-Йоркского и Токийского.
Хотите участвовать в розыгрыше кроссовок ASICS?
Следуйте правилам:
1. Прийти на занятия
2. Креативно сфотографироваться в нескольких локациях:
  • Дон Кихот,
  • фонтан,
  • качели,
  • спортплощадка,
  • любое фото на фоне домов.
Чем интереснее фото, тем выше шанс выиграть кроссовки!
3. Выложить в инстаграм с хештегом #спортсА101
4. Подписаться на аккаунт @gk_a101
На заключительном занятии 14 сентября жюри А101 выберет трех победителей кроссовок компании ASICS! Вручение подарков состоится на празднике «День Испании VivA101».
К
онтакты
a101.ru | viva101.ru
Встречаемся каждую субботу
РАЙОН ИСПАНСКИЕ КВАРТАЛЫ А101
Москва, пос. Сосенское, б. Веласкеса, д. 1к2, около скульптуры Дон Кихот

+7 (495) 221-40-21

Занятия в ШКОЛЕ СПОРТА А101 проводятся профессиональными тренерами финтес-клуба Fight House WFL на Калужском шоссе, 3 км от МКАД