А101
Каждую субботу с 11:30 до 13:30
Москва, НАО, б. Веласкеса, д.1к2 около скульптуры Дон Кихот
ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
Функциональная тренировка — это прорабатывание мускулов по всему телу. Делая физические упражнения такого типа, человек тренирует все мышцы тела, которые задействованы в обычной жизни. Данные тренировки помогут сформировать чувство равновесия, увеличат гибкость, дадут уверенность в движении и улучшат координацию движений и контроль над ними.
24 августа
ФИТБОКС
Фитбокс — это групповой фитнес-урок аэробного типа. Под музыку наносятся удары руками и ногами по груше. Инструктор составляет тренировку сам. За час расходуется от 700 ккал.
31 августа
СТРЕТЧИНГ
Стретчинг — это тренировки на растяжку связок и мышц, а также повышение гибкости тела. Название этого направления фитнеса позаимствовано из английского языка: слово Stretch в переводе на русский означает «эластичность, растяжение».
7 сентября
ЗУМБА
Сумба (исп. Zumba) — танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских ритмов. Автором является Альберто Перес, фитнес-инструктор из Колумбии. В связи с переездом в США, изменилось произношение названия: Зумба.
14 сентября
Девелопер уникального проекта «Испанские кварталы» А101 продолжает радовать жителей районов. Спортивные мероприятия и розыгрыши подарков — каждую субботу с 11:30 приходите к скульптуре Дон Кихот по бульвару Веласкеса всей семьей!
ЧТО ТАКОЕ ASICS GEL-KAYANO 26
Кроссовки ASICS — это настоящий айфон в мире спортивной обуви: каждый элемент создан с применением самых современных материалов. У компании есть свой Институт спорта, где специалисты изучают разрабатывают и тестируют передовые технологии.
Технология GEL и промежуточная подошва из специальной пены FLYTEFOAM Propel обеспечивают высокий уровень амортизации. Элемент TRUSSTIC SYSTEM контролирует скручивание стопы, а вставка DUOMAX предотвращает ее заваливание внутрь. Верх кроссовка выполнен из прочной жаккардовой сетки для удобной посадки и хорошей вентиляции.
Кроссовки ASICS GEL-KAYANO идеально подходят для
длительных тренировок в среднем и медленном темпе по твердым покрытиям. Эту модель протестировали более 90 000 спортсменов, чтобы подтвердить ее феноменальную устойчивость и способность защитить стопы от травм.
Кроссовки ASICS GEL-KAYANO выбирают участники самых престижных беговых марафонов мира: Бостонского, Лондонского, Берлинского, Чикагского, Нью-Йоркского и Токийского.
Кроссовки ASICS — это настоящий айфон в мире спортивной обуви: каждый элемент создан с применением самых современных материалов. У компании есть свой Институт спорта, где специалисты изучают разрабатывают и тестируют передовые технологии.
Технология GEL и промежуточная подошва из специальной пены FLYTEFOAM Propel обеспечивают высокий уровень амортизации. Элемент TRUSSTIC SYSTEM контролирует скручивание стопы, а вставка DUOMAX предотвращает ее заваливание внутрь. Верх кроссовка выполнен из прочной жаккардовой сетки для удобной посадки и хорошей вентиляции.
Кроссовки ASICS GEL-KAYANO идеально подходят для
длительных тренировок в среднем и медленном темпе по твердым покрытиям. Эту модель протестировали более 90 000 спортсменов, чтобы подтвердить ее феноменальную устойчивость и способность защитить стопы от травм.
Кроссовки ASICS GEL-KAYANO выбирают участники самых престижных беговых марафонов мира: Бостонского, Лондонского, Берлинского, Чикагского, Нью-Йоркского и Токийского.
Хотите участвовать в розыгрыше кроссовок ASICS?
Следуйте правилам:
1. Прийти на занятия
2. Креативно сфотографироваться в нескольких локациях:
3. Выложить в инстаграм с хештегом #спортсА101
4. Подписаться на аккаунт @gk_a101
2. Креативно сфотографироваться в нескольких локациях:
- Дон Кихот,
- фонтан,
- качели,
- спортплощадка,
- любое фото на фоне домов.
3. Выложить в инстаграм с хештегом #спортсА101
4. Подписаться на аккаунт @gk_a101
На заключительном занятии жюри А101 выберет трех победителей кроссовок компании ASICS! Вручение подарков состоится на празднике «День Испании» 21 сентября.
Встречаемся каждую субботу
РАЙОН ИСПАНСКИЕ КВАРТАЛЫ А101
Москва, пос. Сосенское, б. Веласкеса, д. 1к2, около скульптуры Дон Кихот
+7 (495) 221-40-21
Занятия в ШКОЛЕ СПОРТА А101 проводятся профессиональными тренерами финтес-клуба Fight House WFL на Калужском шоссе, 3 км от МКАД
Москва, пос. Сосенское, б. Веласкеса, д. 1к2, около скульптуры Дон Кихот
+7 (495) 221-40-21
Занятия в ШКОЛЕ СПОРТА А101 проводятся профессиональными тренерами финтес-клуба Fight House WFL на Калужском шоссе, 3 км от МКАД